La dieta de la defensa: alimentando tu sistema inmunológico
Optimizar la dieta con el objetivo de reforzar el sistema inmunológico se ha convertido en una prioridad en el camino hacia un método de vida beneficioso para la salud y equilibrado. Al integrar una pluralidad de superalimentos ricos en nutrientes esenciales, podemos potenciar nuestras defensas naturales, brindando al cuerpo una mejor oportunidad